Come gestire bene il tuo tempo

gestire il tempoProva a immaginare che ci sia una banca che accredita sul tuo conto ogni mattina 86.400 Euro e non riporta nessun saldo di giorno in giorno.

Ogni sera la banca cancella qualsiasi rimanente parte del saldo che non sei riuscito a utilizzare durante il giorno.

Che cosa faresti? Sicuramente ogni giorno ritireresti fino all’ultimo euro!

In realtà ognuno di noi ha una banca come quella descritta. Il suo nome è Banca del Tempo.

Ogni mattina, essa ti accredita 86.400 secondi. Ogni mezzanotte elimina tutto ed è persa per sempre qualsiasi parte che non sei riuscito a investire per un buon fine.

La banca del tempo non consente nessun scoperto. Ogni giorno apre un nuovo conto per te e ogni sera brucia l’avanzo della giornata.

Se non riesci a utilizzare il deposito del giorno, la perdita è tua. Non puoi tornare indietro. Non c’è nessun accumulo per domani. È necessario vivere nel presente sul deposito della giornata di oggi e investire in modo da ottenere da esso il massimo in salute, felicità e successo!

L’orologio è in continuo funzionamento.  Devi sfruttare al massimo il tuo tempo a disposizione che hai oggi e fare tesoro di ogni momento che hai!

La gestione del tempo è fondamentale per poter raggiungere i tuoi obiettivi.

Gestire il tuo tempo è una delle strategie di successo nella vita e nel lavoro.

Il tempo ha un valore immenso, scopriamolo!

Il valore del tempo

Saper gestire il proprio tempo è importante perché esso è una risorsa insostituibile

Per capire il valore di un anno di tempo, chiedi a uno studente che è stato bocciato.

Per capire il valore di un mese di tempo, chiedi a una madre che ha dato alla luce un bambino prematuro.

Per capire il valore di una settimana di tempo, chiedi al direttore di una rivista settimanale.

Per capire il valore di un’ora di tempo, chiedi a due amanti che sono in attesa di incontrarsi.

Per capire il valore di un minuto di tempo, chiedi a una persona che ha perso il treno.

Per capire il valore di un secondo, chiedi a una persona che ha appena evitato un incidente.

Ogni secondo che diventa parte del tuo passato non sarà mai parte del tuo presente.

Ricordati che il tempo non aspetta nessuno. Ieri è passato. Domani sarà un mistero. Oggi è un dono.

A volte hai la sensazione che tu non abbia abbastanza tempo da fare tutto quello che vuoi fare o che è necessario fare: questo può portarti a un accumulo di stress.

È importante allora che tu sviluppi strategie efficaci per la gestione del tempo, per bilanciare le opposte esigenze di tempo per lo studio, per il tempo libero, per il lavoro, per la famiglia o per qualsiasi cosa che tu fai.

Pensaci un attimo.

Se non gestisci il tempo, non riuscirai a gestire nient’altro!

I tre aspetti indiscutibili del tempo

Molto spesso, però, ci comportiamo come se il tempo fosse abbondante e di conseguenza non prestiamo davvero molta attenzione a gestirlo.

In realtà tre aspetti indiscutibili sul tempo sono:

  • non è possibile acquistarlo, nel senso che esso è dato equamente a tutti, 24 ore al giorno per ognuno;
  • non può essere fermato, se non metaforicamente, e scorre imperterrito;
  • non è possibile accumularlo, per essere utilizzato in un altro momento in cui se ne potrebbe avere più bisogno.

La capacità di gestire bene il tuo tempo è preziosa in tutti gli aspetti della vita.

Alcune strategie utili sono il fissare obiettivi intelligenti, lo spezzare gli obiettivi in parti più piccole, il rivedere i tuoi progressi.

Altre strategie sono il fissare le priorità, organizzare un piano di azione, perseverare se le cose vanno non come vuoi e, soprattutto, evitare la procrastinazione.

Una volta identificati i modi in cui puoi migliorare la gestione del tuo tempo, puoi cominciare a regolare le tue abitudini e i modelli di comportamento per ridurre qualsiasi stress correlato al tempo della tua vita. Purtroppo, come già detto, il tempo è una risorsa speciale che l’esperienza insegna non è possibile memorizzare o salvare per un uso successivo.

Sette passi per gestire meglio il tuo tempo

Ti elenco sette passi che puoi usare per organizzare e gestire meglio il tuo tempo.

  1. Fissa le priorità, perché i compiti relativamente poco importanti possono consumare gran tempo della tua giornata.
  1. Pianifica ogni tuo giorno, per sentire di più il controllo della tua vita, scrivendo una lista delle cose e mettendo i compiti più importanti nella parte alta della lista.
  1. Spezza in attività più piccole i grandi compiti, in modo che lavorando su di essi uno per volta, alla fine li esegui tutti.
  1. Impara a dire di no, anche se non sempre è facile, ma dire no a un nuovo impegno, ti fa onorare gli obblighi già presi e garantire che sarai in grado di dedicare loro del tempo buono.
  1. Limita le distrazioni, fissando la durata prevista per eseguire le tue attività importanti, durante la cui esecuzione, isolati dalle persone, dalle cose o dalle attività superflue che ti possono distrarre.
  1. Delega le attività che puoi passare ad altri, lasciando per te solo quelle che devi fare assolutamente tu.
  1. Prenditi una pausa quando è necessario, allo scopo di recuperare le energie e ripartire più veloce.

Tutti noi abbiamo solo ventiquattro ore in un giorno: usiamole  molto bene perché il tempo non ben utilizzato non può essere recuperato.

Un vecchio testo irlandese dice:

  • prenditi il tempo per lavorare, perché è il prezzo del successo;
  • prenditi il tempo per pensare, perché è la fonte della forza;
  • prenditi il tempo per giocare, perché è il segreto della giovinezza.
  • prenditi il tempo per leggere, perché è il seme della saggezza.
  • prenditi il tempo per essere gentile, perché porta la felicità;
  • prenditi il tempo per sognare, per questo ti porterà alle stelle;
  • prenditi il tempo per amare, perché è la gioia di vivere;
  • prenditi il tempo per essere contento, perché è la musica dell’anima.

È arrivato il tuo momento per iniziare gestire meglio il tempo che hai a disposizione, non perdere tempo inizia subito!


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