Empatia, una competenza fondamentale in 10 citazioni

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empatiaAl tempo d’oggi una grande importanza viene data all’empatia nel successo delle relazioni con gli altri e alla capacità di guidarli.

L’empatia è una delle competenza emotiva sociali che da un grosso impulso all’Intelligenza Emotiva di una persona.

Se facciamo riferimento a Wikipedia:

L’empatia è la capacità di comprendere a pieno lo stato d’animo altrui, sia che si tratti di gioia, che di dolore.

In questo blog abbiamo molto parlato di questa abilità umana.

Nell’articolo

>>> Scopri le 5 facce dell’empatia per una relazione ottimale

sono state approfondite  le 5 componenti base che qui elenchiamo:

  • Comprensione degli altri
  • Assistenza agli altri
  • Valorizzazione degli altri
  • Sfruttamento delle diversità
  • Consapevolezza politica

Non esiste però un solo modo di essere empatico, ma ci sono differenti modalità che puoi scoprire nel post

>>> I 3 tipi di empatia: scopri qual è il tuo tipo e come usarlo

Se vuoi approfondire anche come migliorare questa importante competenza sociale, leggi l’articolo

>>> Migliorare l’empatia: 9 super consigli da conoscere

dove si possono trovare dei consigli molto pratici per migliorarsi.

Tante altre cose si possono ancora dire, ma ora voglio fare parlare alcune persone famose attraverso le loro citazioni.

Buona lettura e alla prossima.

Citazioni sull’empatia

L’empatia inizia con la comprensione della vita dalla prospettiva di un’altra persona. Nessuno ha un’esperienza oggettiva della realtà. È tutto attraverso i nostri prismi individuali.

Sterling K. Brown

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Quando mostri una profonda empatia verso gli altri, la loro energia difensiva scende e l’energia positiva la sostituisce. Questo è il momento in cui puoi diventare più creativo nella risoluzione dei problemi.

Stephen Covey

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Se non sei umile, qualunque empatia tu affermi di avere è falsa e, probabilmente, deriva da qualche arroganza o desiderio di controllo. Ma la vera empatia è radicata nell’umiltà e nella comprensione che ci sono molte persone che possono contribuire alla vita come te.

Anand Mahindra

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Se le tue capacità emotive non le hai in mano, se non hai consapevolezza di te stesso, se non sei in grado di gestire le tue emozioni angoscianti, se non puoi avere empatia e avere relazioni efficaci, non importa quanto sei intelligente, ma non andrai molto lontano. 

Daniel Goleman

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Quello che ho sempre desiderato era di raggiungere e toccare un altro essere umano non solo con le mie mani ma con il cuore.

Tahereh Mafi

.

L’auto-assorbimento in tutte le sue forme uccide l’empatia, per non parlare della compassione. Quando ci concentriamo su noi stessi, il nostro mondo si contrae quando i nostri problemi e le nostre preoccupazioni incombono in grande. Ma quando ci concentriamo sugli altri, il nostro mondo si espande. I nostri problemi vanno alla periferia della mente e sembrano più piccoli, e aumentiamo la nostra capacità di connessione – o di azione compassionevole.

Daniel Goleman

.

L’empatia è simile alla simpatia, ma mentre la simpatia dice: “Sento come te”, l’empatia dice: “So come ti senti”. In altre parole, l’empatia ci consente di usare le nostre teste più dei nostri cuori e ci consente di apprezzare i sentimenti di un’altra persona senza essere emotivamente coinvolti con lei.

W. Armstrong

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La leadership riguarda l’empatia. Si tratta di avere la capacità di relazionarsi e connettersi con le persone allo scopo di ispirare e responsabilizzare le loro vite.

Oprah Winfrey

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Puoi capire le persone solo se le senti in te stesso.

John Steinbeck

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Ho la sensazione molto forte che il contrario dell’amore non sia l’odio: ma è l’apatia. Non gliene frega niente.

Leo Buscaglia

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